FIRST VISIT처음이라도 괜찮습니다.내 몸을 알아가는 것부터 시작합니다.RU PILATES의 첫 수업은 무작정 운동부터 시작하지 않습니다.현재의 몸 상태와 운동 경험, 평소 느끼는 불편함, 운동을 시작하려는 목적을 확인하고 회원님에게 필요한 운동 방향을 찾아가는 과정부터 시작합니다.필라테스를 처음 경험하는 분도 편안하게 참여하실 수 있습니다.01. CONSULTATION운동 목적과 현재 상태 확인처음 방문하시면 회원님의 운동 목적과 생활습관, 과거 운동 경험 등을 확인합니다.자세 개선, 체력 향상, 운동 중 느끼는 불편함, 산전·산후 관리 등 필라테스를 시작하려는 이유를 충분히 확인한 후 수업 방향을 설정합니다.별도의 상담을 원하시는 경우 상담 시간을 예약할 수 있으며, 체험레슨은 상담 없이 바로 ..

용산역 1:1 필라테스 RU PILATES | 체형분석부터 맞춤 개인레슨까지안녕하세요.서울 용산구 용산역·신용산역 인근에 위치한 1:1 프라이빗 필라테스 RU PILATES(루필라테스)입니다.RU PILATES는 단순히 정해진 동작을 따라 하는 수업보다 내 몸을 먼저 이해하는 것에서 시작하는 필라테스를 중요하게 생각합니다.같은 나이, 같은 직업, 비슷한 체형을 가진 사람이라도 몸을 사용하는 습관과 움직임은 모두 다릅니다.그래서 RU PILATES에서는 회원 한 분 한 분의 현재 상태를 살펴보고, 개인의 운동 목적과 컨디션에 맞는 수업을 진행하고 있습니다. 개인레슨인데, 왜 회원마다 수업이 다를까요?1:1 필라테스라고 하면 단순히 강사 한 명과 회원 한 명이 수업하는 것을 떠올리기 쉽습니다.하지만 RU P..